Mulheres veem vantagens no envelhecimento, segundo pesquisa

Apesar dos brasileiros terem medo de envelhecer, um levantamento mostrou que para o sexo feminino o avançar da idade é encarado de outra forma. Para 67,5% das mulheres, o passar dos anos traz mais maturidade e autoconfiança. De acordo com a pesquisa realizada pelo Instituto Qualibest e divulgada pelo site da revista Boa Forma, 92% dos brasileiros temem o envelhecimento, principalmente por causa da saúde (70%) e com as possíveis limitações físicas (64%).
Ainda foi constatado que mais da metade dos entrevistados não pratica nenhuma atividade física e nem segue uma alimentação balanceada. Ter um estilo de vida saudável, que inclui mudanças de hábitos alimentares e atividade física regular, é sem dúvida um dos caminhos mais certeiros para manter a saúde física e psicológica, conforme a recomendação dos especialistas.

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